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坐月湯水講座

坐好月「從一碗靚湯開始」

講座簡介

​講座中會同大家分享懷孕及坐月期間的適宜湯水。

各位準媽媽要注意,不是大補代表好,不同時期需要不同食材配搭。

即使產後,也需要按循序漸進方案來調補身體。

不管妳有否聘請陪月,講座可以教曉大家煲湯基本功,讓妳可以飲到合適調補身體的湯水。

費用  免費講座

每位準媽咪可以攜同一位親友參加

講座內容

1.點樣選擇同處理材料

e.g 花膠/海參

2.湯煲得好飲既竅門

3.產前安胎湯水推介 

清胎毒/幫助bb腦部發展

4.坐月補身湯水推介 

上奶/補氣血/壯腰腎

導師簡介

Sarah Li - 天恩陪月創辨人、資深陪月顧問、國家認證高級催乳師​、母乳餵哺顧問及《港月子》作者

過往花絮

報名須

填寫以上報名表格只用作登記用途。

講座名額有限,登記後會收到Whatsapp 通知,請媽咪確認後才完成留位程序。