健脾代茶分享-陳皮炒米茶

更新日期:3月 16


坐月補身除左靠湯水之外,代茶都唔可以忽略嫁! 代茶係俾媽咪產後代替水既飲品,比起水更容易吸收,而且有調理既效果 配搭炒米等唔同藥材,可以達到健脾、上奶、活血等唔同作用 建議產後100日都最好飲代茶當水

呢款陳皮炒米茶係最基本又有效健脾既代茶 陳皮正氣、南棗溫和 無論順產剖腹產既媽媽,產後第一日就可以飲啦!

Q: 產後唔飲得水? 產後補充水份是必需的,但因為生水屬寒涼 產後脾胃虛弱既媽咪飲左腸胃會容易唔舒服 所以在許可的情況下,更建議媽咪飲代茶 如果無時間煲代茶,都最好飲煲滾過既水

母乳有80%都係水份,想上奶的媽媽一定要補充足夠水份

材料: 陳皮 半個 南棗 6粒 炒米 一湯匙

做法: 1. 將米加進白鑊炒至黃色;陳皮浸軟刮囊 2. 將所有材料加水煲約45分鐘 3. 煲好後最好倒進保溫壺,供全天飲用

功效: 調脾健胃,解風渴

餵母乳遇到問題? 搵我地既專業催乳師免費諮詢 📞 2578 9238


0 次瀏覽

COPYRIGHT @ 「天恩陪月服務公司」 。
「天恩陪月服務公司」為商業登記處所發出之商業登記證上的登記名稱。
「Tin Yan Company Hong Kong」 為勞工處所發出之職業介紹所牌照上的登記名稱,牌照號碼:59092。