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加入日期: 2018年8月6日
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2022年4月22日
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2 分鐘
產後也要錫自己!試試孕期至坐月的香薰療法
懷孕是女性一生中特別的時期,大部份孕婦既感到期待,亦同時承受生理改變的種種不適,甚至懷著壓力、不安、焦慮的情緒。生產後,寶寶迫切需要母親24小時的滋養與照顧,讓媽媽們特別感到筋疲力竭及沮喪。所以坐月時除了要照顧寶寶的需要,為媽媽緩解心中抑壓同樣重要。勞碌完一天,不妨試試以複...
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2022年4月21日
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1 分鐘
新生兒黃疽點算好?
新生兒黃疽係好多媽媽都擔心嘅問題😵因為處理不當,嚴重或可致BB腦部受損,甚至有生命危險。但其實生理性黃疸好常見!由BB出生後第2至第3日出現,照顧得好嘅話兩至三個星期一般可自然消去。 為左令新生兒黃疸可以悄悄退去,係天恩月子中心會:...
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2021年1月21日
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2 分鐘
《港月子2 — 精心炮製月子餐》教你50款美味且養生的坐月菜式 !
繼上一本《 港月子 一 從一碗靚湯開始》出版後,便不斷收到大家詢問什麼時候會推出月子餐食譜。 相信不少的新手媽媽和陪月員都困惑坐月到底該吃什麼、或有什麼是禁忌食品,避免因吃錯對身體造成反效果。 《港月子2》深入淺出地介紹了坐月各個階段調補特點,當中50款原創港式月子餐食譜,...
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