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現代母乳餵養攻略,產後正確開奶怎麼做?



現代媽媽如何實現母乳餵養自由❓


初乳對寶寶來說十分珍貴,不少媽媽對母乳餵養都是又怕又想試的態度,想把最好的給寶寶,但又怕脹奶及失去自由。


其實餵母乳不可怕,最重要是找到寶寶和妳的舒適點❤️,今天先說母乳餵哺的第一階段:面對生理性脹奶🤱🏻。



📝生理性脹奶一般出現在產後第3-5天,想以最舒適的方法渡過生理性脹奶,在剛生完至產後首星期建議這樣做👇🏾


1. 盡早開始-越早越順

在產後半小時內與寶寶有肌膚接觸,嘗試親餵,由吸吮正式啟動泌乳機制


2. 多吸多吮-越吸越多

頻繁的吸吮可刺激泌乳素分泌,促進乳腺分泌乳汁,建立充足泌乳量


3. 不要上奶湯-越喝越堵

有上奶功效的湯水都不建議在這階段喝,因在乳腺未通暢的情況上奶湯會使乳房急速充盈,但乳汁排不出來只有加劇脹奶甚至石頭奶的痛楚。


在天恩月子中心我們會這樣做:

🔸黃金開奶疏通乳腺

🔸定制飲食調節奶量

🔸按需提供回奶協助

🔸母乳導師駐院支援









無論是否選擇母乳餵養,我們都支持,現代媽媽就應該自己做主,我們負責做媽媽的堅實後盾


祝每一位母乳餵養的媽媽都能順利開奶,安心哺乳,快樂坐月,為你們打氣~


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