成功哺乳第一步❣️把握產後黃金一小時！

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做人未必每樣都要鬥快，但想成功餵母乳真的要羸在起跑線。在產後一小時內盡早建立泌乳反射，是幫助上奶的關鍵。  BB的吸吮能力是與生俱來的，但這動作在出生後30分鐘最為強烈，隨後的反射會逐漸減弱。所以在這時間內只要抱BB到媽咪的懷內，有肌膚之親，並讓BB吸吮乳頭，能刺激媽媽的腦下垂體的荷爾蒙分泌，有效建立泌乳反射。

除此之外，盡早讓BB吸吮和吞咽更可以促進蠕動及排胎便呀！ Q：產後1小時我乳房毫無漲感，沒有奶都照讓BB吸吮嗎？

雖然在這個時候，媽咪的乳房仍是柔軟，但其實已經有奶！從懷孕20週起，乳房已經製造初乳，乳汁儲存在乳房內，即使早產BB，一出生後即可以品嚐初乳👶🏻😝 一般媽咪感到脹奶感覺基本上是產後三天，我們稱之為生理性脹奶。這個時候，奶量才會明顯地增加。媽咪千其唔好心急，為左盡快上奶而飲上奶湯，在腺管不通暢的情況下只會令乳汁積在乳房形成石頭奶。記住BB就是我們最好的幫手！

[天恩陪月－十二年專業，讓媽媽專心只坐好月子]

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