坐月湯水講座

坐好月「從一碗靚湯開始」

講座簡介

講座中會同大家分享懷孕及坐月期間的適宜湯水。

各位準媽媽要注意，不是大補代表好，不同時期需要不同食材配搭。

即使產後，也需要按循序漸進方案來調補身體。

不管妳有否聘請陪月，講座可以教曉大家煲湯基本功，讓妳可以飲到合適調補身體的湯水。

費用免費講座

每位準媽咪可以攜同一位親友參加

講座內容

1．點樣選擇同處理材料

e.g 花膠／海參

2．湯煲得好飲既竅門

3．產前安胎湯水推介

清胎毒/幫助bb腦部發展

4．坐月補身湯水推介

上奶/補氣血/壯腰腎

導師簡介

Sarah Li - 天恩陪月創辨人、資深陪月顧問、國家認證高級催乳師、母乳餵哺顧問及《港月子》作者

過往花絮

報名須知

填寫以上報名表格只用作登記用途。

講座名額有限，登記後會收到Whatsapp 通知，請媽咪確認後才完成留位程序。