2021年1月21日讀畢需時 2 分鐘《港月子2 — 精心炮製月子餐》教你50款美味且養生的坐月菜式 ! 繼上一本《 港月子 一 從一碗靚湯開始》出版後,便不斷收到大家詢問什麼時候會推出月子餐食譜。 相信不少的新手媽媽和陪月員都困惑坐月到底該吃什麼、或有什麼是禁忌食品,避免因吃錯對身體造成反效果。 《港月子2》深入淺出地介紹了坐月各個階段調補特點,當中50款原創港式月子餐食譜,...
2023年9月7日讀畢需時 2 分鐘坐月調養 | 體質要分清女性以氣為本,以血為用。 分娩后身體虛弱,更需要利用好坐月這個黃金時期進行調補! 中醫認為人的體質大致分為九種:平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱和特稟體質。 不同體質,調養方式也是不同的呢! 以下5種產後常見體質,你是哪種呢? 🔸...
2023年7月14日讀畢需時 2 分鐘新手爸媽攻略篇 坐月需要準備什麼?第一次坐月,新手爸媽沒經驗,可能掛一漏萬,所以提前準備好媽媽和BB的必需品十分重要,那坐月需要準備什麼東西呢? 今天天恩給各位新手爸媽們盤點下坐月必備清單,助妳輕鬆坐月! BB用品 洗護用品:尿片、隔尿墊、口水巾、嬰兒濕紙巾、嬰兒沐浴露、潤膚BB油、護臀霜、寶寶洗衣液...
2023年7月13日讀畢需時 1 分鐘給寶寶最好的 · 重視空氣質素初生BB身體較虛弱,空氣品質對健康非常重要。天恩月子中心重視室內空氣質素,每個房間配備獨立抽風系統,育嬰室內我們更選擇@Dyson HEPA Big+Quiet Formaldehyde商用甲醛空氣清新機 BP06,安靜、強勁地淨化育嬰室的空氣,有效過濾空氣中可能含有的病毒...
2023年4月4日讀畢需時 1 分鐘現代母乳餵養攻略,產後正確開奶怎麼做?現代媽媽如何實現母乳餵養自由❓ 初乳對寶寶來說十分珍貴,不少媽媽對母乳餵養都是又怕又想試的態度,想把最好的給寶寶,但又怕脹奶及失去自由。 其實餵母乳不可怕,最重要是找到寶寶和妳的舒適點❤️,今天先說母乳餵哺的第一階段:面對生理性脹奶🤱🏻。...
2022年10月20日讀畢需時 2 分鐘ERBAVIVA︱寶寶尿布疹的4大預防措施嬰兒在使用尿片時,常常會遇到尿布疹問題,小屁股皮膚變得紅腫,嚴重的甚至有傷口,大人看見他們受損皮膚,加上他們因痕癢及疼痛變得心情煩躁不安,真的十分心痛! 這時候,爸媽可以怎麼做? 1. 注意寶寶居家照護 預防和舒緩尿布疹,居家照護是不可忽視的,應用具皮膚隔離功能的產品,避免...