2022年9月1日讀畢需時 2 分鐘BONDI WASH | 為寶寶打造舒適環境 輕鬆建造好眠空間好的睡眠質素無論對大人或小寶寶都是非常重要,不規律的作息時間,會影響記憶及專注力,更會阻礙寶寶的生長發育和學習能力,更可能引起情緒問題,關鍵在於如何營造好眠空間,讓寶寶小孩於舒適環境下成長,吃得好且安心睡天光。 針對「衣」、「食」、「住」、「行」四點著手 「衣」:...
2022年8月31日讀畢需時 2 分鐘 ERBAVIVA | 4個小錦囊助你照顧寶寶肌膚跟成人肌膚相比,嬰兒肌膚大約薄了30%,會較容易變得乾燥、較容易 受到刺激;雖然較快吸收水分,但同時較容易流失水分。所以照護寶寶 嬌嫩肌膚時,都要特別注意以下四點︰ 1. 注意室溫與濕度:維持室內環境 通風涼爽,建議室溫保持在25-26度範圍內,濕度則在60%左右,避免...
2022年8月24日讀畢需時 1 分鐘 港月子精彩再版!分享私房月子餐秘訣選擇在家坐月的媽媽有沒有爲月子餐而頭痛呢?或者家人亦煩惱著對月子 餐無從入手?爲你推介陪月顧問公開私房食譜, 讓你在家輕鬆煮出營養美 味月子餐。 由天恩陪月創辦人兼資深陪月顧問李淡薇女士親自撰寫,月子餐及湯水食 譜針對坐月期間分了四大階段,結合傳統中醫補益及科學的階段性湯水...
2022年4月22日讀畢需時 2 分鐘產後也要錫自己!試試孕期至坐月的香薰療法懷孕是女性一生中特別的時期,大部份孕婦既感到期待,亦同時承受生理改變的種種不適,甚至懷著壓力、不安、焦慮的情緒。生產後,寶寶迫切需要母親24小時的滋養與照顧,讓媽媽們特別感到筋疲力竭及沮喪。所以坐月時除了要照顧寶寶的需要,為媽媽緩解心中抑壓同樣重要。勞碌完一天,不妨試試以複...
2022年4月21日讀畢需時 1 分鐘新生兒黃疸點算好?新生兒黃疸係好多媽媽都擔心嘅問題😵因為處理不當,嚴重或可致BB腦部受損,甚至有生命危險。但其實生理性黃疸好常見!由BB出生後第2至第3日出現,照顧得好嘅話兩至三個星期一般可自然消去。 為左令新生兒黃疸可以悄悄退去,係天恩月子中心會:...
2021年2月17日讀畢需時 2 分鐘坐月有咩食?︳坐月餐單一日直擊坐月有咩食?是大部份媽媽在面試陪月時非常關注的問題 雖然坐月主張食得清淡,但一樣可以食得好 我們為媽媽們直擊,坐月一日食幾多餐,有咩食 妳便知道月子餐毋需犧牲味道,不用擔心「無啖好食」 為了身體盡快恢復,媽媽需要補充大量營養。...