坐月貼士 | 專業產後護理與健康建議 | 天恩月子中心

同大人一樣，其實每個BB的食量都不一樣。 作為奶樽餵哺媽咪，按照奶粉罐上/醫護人員的指引就知道BB食得夠唔夠。 但作為親餵的人奶媽咪，根本唔知道BB食咗幾多奶量，而BB又未識得同妳講食得夠唔夠，咁媽咪夠竟可以有咩方法來衡量？ 對於初生BB，他們只懂得食、訓、喊、屙！...

恭喜各位準爸媽，BB快要跟您見面了！ 我們見盡新手爸媽既興奮又緊張的心情，因為是第一次，總是充滿疑問。 有見及此，我們籌備已久，終於要推出「準爸媽教室」！ 我們以30年臨床育兒經驗，最貼近時代的資訊，與您們一起準備迎接這甜蜜的負擔 課程以爸媽實習為主導，確保掌握BB三大需要...

對媽媽來說，月子期間最重要是把身體好好療養，甚至回復得比懷孕前更靚。當中幫助補身的最大功臣，非湯水莫屬。 「經歷生產之後，一碗適合的湯水勝過千元補品。」天恩陪月創辦人、國家認證催乳師及母乳餵哺指導和Mamma Mia產後修復中心首席顧問李淡薇如是說。...

初為人母，媽媽們常常會擔心BB不夠飽，自己不能提供足夠的「口糧」給BB。滴滴皆辛苦，見證過無數新手媽媽由無助到成功喂哺母乳，國家認證催乳師及母乳餵哺指導、天恩陪月創辦人和Mamma Mia產後修復中心首席顧問李淡薇指，母乳餵哺的能力是與生俱來的，媽媽們無需過分擔憂。...

做人未必每樣都要鬥快，但想成功餵母乳真的要羸在起跑線。在產後一小時內盡早建立泌乳反射，是幫助上奶的關鍵。  BB的吸吮能力是與生俱來的，但這動作在出生後30分鐘最為強烈，隨後的反射會逐漸減弱。所以在這時間內只要抱BB到媽咪的懷內，有肌膚之親，並讓BB吸吮乳頭，能刺激媽...

香港的母乳餵哺率達80%，但她們卻不是每個都能成功餵到母乳，不少媽咪更有慘痛經歷。 調查顯示，母乳不足是她們放棄母乳餵哺的主因。 在我們這10多年的經驗看來，很多時候媽咪缺的並不是乳汁，而是一個正確的方法。 身為稱職的陪月員，或是專業的催乳師，我們做的在黃金時期給予正確的...