2018年11月9日讀畢需時 1 分鐘成功哺乳第一步❣️把握產後黃金一小時!做人未必每樣都要鬥快,但想成功餵母乳真的要羸在起跑線。在產後一小時內盡早建立泌乳反射,是幫助上奶的關鍵。 BB的吸吮能力是與生俱來的,但這動作在出生後30分鐘最為強烈,隨後的反射會逐漸減弱。所以在這時間內只要抱BB到媽咪的懷內,有肌膚之親,並讓BB吸吮乳頭,能刺激媽...
2018年6月13日讀畢需時 2 分鐘從享受中解決問題︱母乳餵哺指導及催乳師課程香港的母乳餵哺率達80%,但她們卻不是每個都能成功餵到母乳,不少媽咪更有慘痛經歷。 調查顯示,母乳不足是她們放棄母乳餵哺的主因。 在我們這10多年的經驗看來,很多時候媽咪缺的並不是乳汁,而是一個正確的方法。 身為稱職的陪月員,或是專業的催乳師,我們做的在黃金時期給予正確的...
2018年1月16日讀畢需時 2 分鐘初生BB不哭不鬧?小心他可能是……新生兒黃疸-觀察最重要! 新生兒黃疸分生理性、病理性、母乳性三種 今天在這先詳說最常見的-生理性黃疸 生理性黃疸其實屬普遍的新生兒生理現象,因BB的肝臟未完全發展成熟,代謝功能弱,過量的膽紅素未能及時分解,積聚在體內形成黃疸現象。...
2017年8月5日讀畢需時 1 分鐘健脾代茶分享-陳皮炒米茶坐月補身除左靠湯水之外,代茶都唔可以忽略嫁! 代茶係俾媽咪產後代替水既飲品,比起水更容易吸收,而且有調理既效果 配搭炒米等唔同藥材,可以達到健脾、上奶、活血等唔同作用 建議產後100日都最好飲代茶當水 呢款陳皮炒米茶係最基本又有效健脾既代茶 陳皮正氣、南棗溫和 ...
2017年8月1日讀畢需時 1 分鐘上奶通勝2 忌用奶樽如果決心餵全母乳既媽媽,開始既時候盡量唔好用奶樽餵BB! 用左奶樽之後,BB會產生乳頭混淆,分唔清邊個先係媽咪既乳房 相比起吸啜乳房要用盡BB全身既力,自動出奶既奶樽來得容易好多,所以食過奶樽既BB就唔肯番轉頭! 久而久之再親餵時BB會不肯啜乳頭,扭計要飲奶樽...
2017年7月24日讀畢需時 1 分鐘產後第一湯 淮山茨實豬骨湯產後第一湯!唔係上奶湯,唔係大補湯,而係要健脾! 因為產後媽媽脾胃非常虛弱,而脾主運化,係氣血生化之源,意指只有脾胃好,氣血先會好。 氣血好,太太精神先會好;乳汁才會充足 所以,產後第一重點 一定係先調脾健胃,養好胃口,先繼而作其他調補...