坐月要飲代茶？如何挑選才最適合自己？

經常聽到坐月要喝代茶，但為什麼要喝？喝什麼才最適合自己？

好多媽媽都不太清楚！其實產後媽媽元氣消耗較大，身體容易處於「虛寒」狀態，而代茶性質溫和，不單止可以補充水分，更可以幫你針對性調理身體，是坐月期間必不可少的調理好幫手，今日就等天恩陪月和大家分享下代茶的小知識～

基本通用款｜炒米茶

適合產後初期飲用，有助暖胃、祛風，適合基礎調理

廿八方｜四階段代茶

市面上的廿八方是根據產後28日，主要針對：排毒、上奶、補氣、調理，分4個不同階段調理

不過每位媽媽體質和需要都不一樣，不餵母乳的媽媽又要喝什麼？上火的媽媽又要飲怎樣喝？

撇除既定公式化調理，天恩月子中心堅持「每人一茶，每日一茶」每日專業問診，細緻了解媽媽體質、睡眠、上奶、傷口等每日變化，為你量身定制專屬代茶茶方，幫你KO產後煩惱

偷偷話你知：喝對代茶，不但調理身體，更可以幫助修身和養出好氣色膚質