媽媽們要記住，母乳唔係媽媽食出來，而係由BB吸出來！
意思係，比起上奶湯或者其他上奶食物，最有效係頻繁俾BB吸吮乳房。 可以將乳房想像成一個工廠，需求越多，製造得越多。 多俾BB吸吮，不單可以增加奶量，同時保持乳腺管通暢，預防石頭奶。
Q:應該幾耐餵一次？ 開始既時候，我地建議按需哺乳，BB餓既時候就餵。 因為初生BB既胃好小，一點點初乳就滿足到BB既需要 。 但隨時間，如果媽媽既奶量增加，BB的胃口亦會跟住增加，係最好既配合。 多吸多吮，一黎係要把BB餵飽，二黎要刺激，讓媽媽盡快上奶
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