產後也要錫自己!試試孕期至坐月的香薰療法

已更新:8月31日



懷孕是女性一生中特別的時期,大部份孕婦既感到期待,亦同時承受生理改變的種種不適,甚至懷著壓力、不安、焦慮的情緒。生產後,寶寶迫切需要母親24小時的滋養與照顧,讓媽媽們特別感到疲力竭及沮喪。所以坐月時除了要照顧寶寶的需要,為媽媽緩解心中抑壓同樣重要。勞碌完一天,不妨試試以複方精油呵護自己。


以下是英國皇室御用有機香氛NEOM建議的精油之選:



孕期中期適用的精華油也提供準媽媽最溫暖的呵護。生產時媽媽身心懷抱著對寶寶的愛與喜悅,同時需要承受分娩的痛楚,溫暖的精油配方有效幫助腹部放鬆,孕婦可以使用NEOM 歡愉享樂精油,溫暖調性的依蘭依蘭香,搭配麝香,既深實又溫暖。



產後媽媽可用精油進行對自身的照顧,選擇天然有機的精油,沒有化學藥物傷害的疑慮,能夠安心享受來自植物的滋養。芳療級的精華油除了給你好聞的香氣,更有柔和的質地。透過感官體驗,甚至讓人從緊繃的情緒中脫離出來,轉變成輕鬆、愉悅的心情。產後媽媽可選擇代謝較好的果類精油,NEOM獨享恬靜精油以西西里檸檬與乾淨清新的鮮羅勒等24種植物精油,打造充滿活力的香氣,有助掃除心靈疲憊。透過嗅聞天然精油,彷彿與大自然更靠近,負面情緒便隨風飄散。



如不好好照顧媽媽產後的心理狀況,憂鬱症是產婦常見的症狀,可能因荷爾蒙失調或照顧寶寶時生活上的轉變,都會形成心理壓力。媽媽們當下需要的是撫平情緒、舒壓的香氛。NEOM 尊寵紓心精油帶有令人陶醉的花香、木質煙燻的岩蘭草的來幫助新手媽媽度過各種不同的情緒階段,並適應身為人母的全新身份。


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